Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz (E-Book, PDF)

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eBook - Wie wir dem täglichen Druck begegnen, Spektrum Kompakt
ISBN/EAN: 9783958922204
Sprache: Deutsch
Umfang: 66 S.
Auflage: 1. Auflage 2018
E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen
4,99 €
(inklusive MwSt.)
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Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?
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